Któż nie przeżył dnia, w którym nagle poczuł entuzjazm dla idei dobra, prawdy, piękna? Lecz jakże trudno jest potem dostroić uczucia zgodnie z tą ideą! I o ile trudniej jeszcze dostroić czyny! Jednak należy wytrwać. Jeśli żywimy każdego dnia tę myśl, ona opanowuje nasze uczucia, a uczucia z kolei zaczynają przewodzić czynami. Lecz o ile jeden dzień wystarczy żeby zmienić filozofię, ileż trzeba czasu i pracy, aby zwalczyć przywarę czy uwolnić się od złych przyzwyczajeń!
Ażeby ułatwić to schodzenie idei świata duchowego do świata fizycznego, gesty i słowa są pośród wszystkich środków najbardziej efektywne. To dlatego jest tak ważne aby robić ćwiczenia każdego dnia i to dlatego także nasza nauka dostarcza nam wielu metod. Jednak sama w sobie metoda jeszcze nie czyni wiele; jeśli się nie wie jak ją zastosować w działaniu, ona pozostaje nieefektywna, gdyż sama metoda jest tylko narzędziem. Słowo czy gest, które się powtarza nie uwalniają swojej siły, dopóki się poprzez włożone w nie: myśl czy uczucie nie nada im treści znaczeniowej.