Udajecie się rano na wschód słońca: sfera światła wynurza się wolno z ciemności i jej blask wypełnia całą przestrzeń. Zanurzajcie się w tym światłe jak w oceanie życia, który wibruje i pulsuje… wyobraźcie sobie, że pływacie i roztapiacie się w nim, że oddychacie, że go pijecie. Pozwólcie aby wchłonęła was ta jasność aż poczujecie iż wszystkie wasze kłopoty, zwątpienia i ciemność rozpuszczą się w niej.
Kiedy nauczycie się łączyć ze światłem słońca, będzie wam towarzyszyć wszędzie. Przeniknie wszystkie komórki waszego ciała, które zaczną wibrować w unisonie z duchem słońca. I nie tylko otrzymacie energię z tego niewyobrażalnego rezerwuaru kosmicznego, ale będzie wam dana prawdziwa wiedza, która w was zawsze strzeże tego co żywe.