Wszystkie niekorzystne przyzwyczajenia naszego zdrowia fizycznego i psychicznego mogą być porównane do intruzów, którzy sforsowali drzwi mieszkania, żeby się tam zainstalować. Wszyscy oni są więc okupantami, którym każdy powinien stawić czoła, to znaczy zaatakowanym: jak zazdrość, gniew, uraza, chciwość, łakomstwo, zmysłowość, pycha, próżność, itp.
Pośród wszystkich okupantów najbardziej niebezpieczne jest lenistwo. Dlaczego? Ponieważ dławi wolę. Rozumie się co należy robić, czuje się co powinno się robić, ale nie ma woli, a wola jest punktem wyjścia wszystkich decyzji, bo to są siły żywotne, które są naruszone. Ale w dniu kiedy rozum rzeczywiście pojął to co jest piękne i dobre, kiedy serce tego sobie życzy z siłą, razem uzyskają w końcu akces woli. Lenistwo jest więc opanowane i oto następuje uwolnienie!