Jeśli czujecie iż wasza odporność psychiczna osłabia się, nie mówcie że to minie. Może to rzeczywiście minąć, ale bardziej rozważne jest szybko zareagować robiąc coś: na przykład pójść podlewać kwiaty, powiedzieć komuś dobre słowo lub przynieść komuś jakiś przedmiot, którego on potrzebuje i który sprawi mu przyjemność, pozbierać walające się papierki lub puste butelki, usunąć kamienie lub resztki szkła na drodze itp. i starajcie się przede wszystkim wykonać te czynności świadomie z chęcią nadania innego kierunku przenikającym was negatywnym prądom. Każdy mały gest wykonany ze starannością, szczerością i miłością będzie każdorazowo jak stworzenie światła, które przepędzi ciemność lub jej nie pozwoli w was wniknąć i spowodować waszej destrukcji.
Gdy czujecie iż tracicie radość, miłość, spokój, nadzieję, wiarę, oto jest jeszcze jedna metoda: napiszcie słowa: „pokój, miłość, radość…” na kartce papieru, weźcie ją potem do ręki lewej, a następnie podnosząc prawą rękę do nieba starajcie się pochwycić dobre prądy, które niosą te błogosławieństwa. Gdy poczujecie iż uchwyciliście jeden z nich, skoncentrujcie się mocno, potem połóżcie prawą rękę na splocie słonecznym aby was ten prąd przeniknął.