Zdarza się, że jesteście zatroskani, nieszczęśliwi i rozczarowani… To jest normalne, ponieważ w życiu jest wiele okoliczności, które mogą nas wprowadzić wyłącznie w smutny nastrój. Jedyna rzecz, której nie można w takiej sytuacji robić, to uskarżać się wszystkim ludziom, ponieważ w ten sposób wewnętrznie zamyka się sobie drzwi do jakiejkolwiek poprawy własnego stanu. Jeżeli ktoś was zdenerwował lub potraktował niesprawiedliwie, czujecie się zranieni, to normalne. Ale jeżeli każdej napotkanej osobie będziecie biadolić i relacjonować sytuację, to tylko powiększacie waszą ranę. Co należy zatem zrobić? Zostawcie tę sprawę trochę na boku i gdy spotkacie sąsiadów lub rodzinę, zapomnijcie o wszystkim na chwilę, zamiast opowiadać w szczegółach, jak zła była dana osoba wobec was albo jak źle was potraktowano. Zastanówcie się raczej, w jaki sposób możecie im pomóc i dodać odwagi. Dobre słowa, które powiecie innym, dobrze zrobią wam samym i dzięki temu możecie uleczyć wasze własne rany.*
*Patrz: Tom 227 „Złote reguły codziennego życia”, rozdział 44.